宋建钧毕业于体育专科成都第三方市场调研公司，学生时间的他，曾设计我方以后可能是又名体育敦朴，但从莫得想过我方会在病院责任。如今，宋建钧已在中国中医科学院广安门病院呼吸科责任了10年。

2016年10月25日，中共中央和国务院连络发布《“健康中国 2030”贪图摘录》，强调要“加强体医交融”“推动酿成体医蛊卦的疾病看护与健康管事模式”，建造不同东谈主群的“领会处方库”，象征着“体医交融”成为一项国策。

与此同期，皆门体育学院体医交融变嫌中心讲授、中华防太医学会体育领会与健康分会主任委员郭建军入手尝试将体育和医学进行有机的交融，而中国中医科学院广安门病院呼吸科主任李光熙和康复休养师宋建钧也入手将体医交融带到病院。

划定领会的东谈主竟存健康问题：

核定领会并弗成

达到健康的主见

穿过皆门儿研所门诊大楼，在儿保楼8层的领会体能中心内，领会体能门诊出诊医师正在为又名10岁的患儿查体，“家长说孩子老是嗅觉骨头疾苦，经检测发现，骨密度严重不及，这个孩子患有骨质疏松症。这样小的年龄，怎么患上‘老年病’？”这让医师畸形不明。

过程了解，这位患儿已进行了4年的游水专项历练。

“淌若恒久只进行单独的游水历练，容易衰败骨质健康所需的‘力的刺激’。”皆门体育学院体医交融专科盘考生赞扬雄很了了，要改善患儿的骨质健康现象，就应该增多恰当强度的撞击历练、抗阻历练、弹跳历练等骨质增强型领会。

自2023年4月皆门儿研所领会体能门诊开设之初，赞扬雄等三名皆门体育学院的盘考生就加入到儿童青少年领会功能测评和领会处方的指导中。在这时间，他见了好多这样的情况，“领会需要搭配，单一的领会类型很难知足儿童滋长发育所需的一齐领会健康身分。”

皆门儿研所领会休养师赞扬雄为患者进行体能评估和身形评估。徐诗瑜摄

郭建军曾在北京医科大学（北京大学医学部前身）学习防太医学，后在国度体育总局领会医学盘考所学习领会养分学，毕业后一直盘考给领会员搭配养分品，2002年被调入国度举重队作念科研教师。

“我那时在队里发现，好几个领会员身上皆有代谢性疾病。每天皆有固定历练的领会员居然不健康 ？” 这让郭建军很吃惊 ，这照旧验让他显豁，“正本领会和健康并不屈直接洽，核定领会并弗成达到健康的主见。”

2007年，为反映国度体育总局的高唱，那时在国度体育总局体育科学盘考所责任的郭建军走进社区，为住户普及体质检测。

“那时有一个40多岁的女性，责任基本天天坐办公室，她跟咱们说她每天皆会进行考验，但过程咱们的评估，她的体质健康总得分比拟低。”郭建军向健康时报记者回忆，她每天的领会只须瑜伽，莫得其他类型的领会。

“这位女性的心肺功能得分很低，而心肺功能又是体现一个东谈主健康的弘大方针。”郭建军阐扬注解，任何一项领会情势的部位皆是有限的，一个东谈主淌若只进行单一的领会不是最好的领会摄取。

郭建军向健康时报记者先容，“体医交融是阐扬体育科学和医学的各自上风，再行意志领会和健康的相关，通过表面和时期的重构、战略和东谈主才、场面等资源的充分交融，为全东谈主群提供全生命周期的领会健康指导管事，更好地防护疾病、促进全东谈主群健康 （不仅管事健康东谈主，还管事老弱病残孕等特地东谈主群）的全新健康管事。”

在此布景下，“体医交融 ”当令而生。

大病院请来体育生：

领会处方是搞定

慢病的灵验路线之一

太极拳、八卦掌、五禽戏、八段锦……在中国中医科学院广安门病院呼吸科休养室，宋建钧正领导几名慢病患者进行肺康复休养。

李光熙在广安门病院领会休养室和患者聊天，王艾冰摄。

70岁的陈女士即是其中之一。宋建钧还牢记，2016年陈女士刚到门诊时，爬几层楼梯皆会剧烈气喘，曾三次因为肺癌进行手术休养，还同期患有哮喘，第三次手术后，进步履期8个月的药物休养，气喘、乏力症状不见好转。

李光熙建议她进行肺康复疗法后，陈女士抱着碰荣幸的心态随从宋建钧入手领会历练。在进行数次肺康复考验后，陈女士的气喘症状发生变化，渐渐好转。

“来这里后，我的每一个行动皆是在宋建钧医师的指导下进行的，同期监测血氧、呼吸、心率。后果的刚正是少量点体现出来的。”陈女士向健康时报记者先容，“我本年已经登顶了武当山，是老年团里少数几个齐全爬透顶程的。”

用体育的视角看临床、用体育的念念维搞定临床中的部分问题，这是“体医交融”最早的雏形。在这一雏形背后，离不开一张“领会处方”，而这张处方即是“体医交融”的中枢。

“2017年前后，神秘顾客视频为了实施这一理念，我基本天天往病院跑，最入手是对几位较严重的心衰患者使用‘领会处方’。”郭建军告诉健康时报记者，那时通过体医交融的领会干与，五位心衰患者皆收复得很好。

2014年10月20日，国务院发布 《对于加速发展体育产业促进体育耗尽的多少观点》，其中提到促进康体蛊卦，加强体育领会指导，扩充“领会处方”，发展体育考验在疾病防治及健康促进等方面的积极作用。

2016年10月25日，《“健康中国 2030”贪图摘录》 指出，要加强体医交融和非医疗健康干与。推动酿成体医蛊卦的疾病看护与健康管事模式，阐扬全民科学健身在健康促进、慢性病防护和康复等方面的积极作用。

2019年9月17日，《对于促进全民健身和体育耗尽推动体育产业高质料发展的观点》提议，实施“体育+”行动，促进交融发展，推动体医交融。

从慢病休养到疾病防护：

慢病患者怎么找到

我方的“领会处方”？

“好多慢病是不错通过领会改善的，皆不应该只是依赖药物休养。”李光熙先容，在慢病看护中，医疗应退一步，体育应进一步，通过领会改善患者的体魄现象，改变患者体质，缩小对药物的依赖。

郭建军在皆门体育学院体医交融教研室示范体医交融医疗器械，王艾冰摄。

怎么练、练多久是一个畸形专科的问题，尤其对于贯透风险较大的特地体质东谈主群 ， 如老、弱、病、残、孕东谈主群，科学领会愈加剧大。

郭建军向健康时报记者先容，有此类需求的患者不错到有要求的病院，找专科医师进行领会评估，笔据领会的风险分层分类，并保举相应的体育场面和相应的领会指导师进行领会，要坚握依期由医师复查，确保领会的疾病防护、健康促进后果。

“领会处方莫得指定的一种或几种领会方式，要在轮廓评估每个东谈主的体魄情况后，作念出一个轮廓的领会筹算，如一个东谈主一天按照领会休养师的筹算进行太极拳、八段锦等领会，并同期辅以呼吸历练、饮食等指导。”郭建军向健康时报记者先容，“领会处方”并不复杂，何况不错有共性，昔时能多东谈主哄骗一张处方，为“体医交融”在社区开展铺路。

“现时咱们病院的‘肺康复历练’一节课约莫一个小时，收费在100元足下。医保报销后，只需要15~20元足下。”李光熙先容，对于部分需要呼吸康复慢病患者，通过“医疗退一步，体育进一步”的方式，让体育康复历练占据主导，而看病、吃药成为一种补助技能，这是性价比畸形高的“良药”。

在广安门病院，通过呼吸科、内分泌科、风湿科等医师的查验和会诊，部分慢病患者加入了宋建钧指令的康复历练，进行个性化的领会休养有筹算，同期辅以血氧、呼吸、心率的检测。开动的筹算约莫为一个月，而如今部分患者已经坚握教训了5年以上，肺功能彰着擢升。

恒久参与肺康复历练的老张（假名），从肺功能只须30%渐渐擢升到54%，如今达到0%，完成了从步履受限到守护平方呼吸的转机。

李光熙说，“我最大的愿望即是让寰宇有要求的病院和科室皆概况开展体医交融，让有需要的患者皆能拿到适合我方的‘领会处方’。”

为了更好地鼓励体医交融的发展，让更多东谈主概况领有我方的“领会处方”，郭建军建议，重构体医交融表面体系，凝华最大表面共鸣；倡导鼓励体医交融保险战略，促进完善多部门协同的体医交融责任机制；加大体医交融的接洽科学盘考，加强体育院校和医学院校体医交融专科东谈主才培养；探索建造体医交融管事模式和模范体系。

陈女士说，“随从宋敦朴领会快 8年了，寰球皆不笃信我得过肺癌。‘领会处方’让我生存得更轻松适意。”

裁剪：田茹 任璇

审稿：鲁洋成都第三方市场调研公司